Aktuelles :
Mitglied im BDY
Seit Januar 2020 bin Ich Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden
in Deutschland e.V. (BDY)
Yoga & Meditationsretreat
CLEAR your MIND
Yoga und Meditationsretreat
mit Alex & Olga
Schnitzmühle / Bayrischer Wald
Ein Yogawochenenende unter dem Motto
CLEAR your MIND
Zeit des Rückzugs und der Wandlung.
Zeit uns selbst den natürlichen Veränderungen anzupassen.
achtsam üben / Vinyasa Krama
offener Gruppenkurs
Donnerstag 19:15 (75 min.)
Der Kurs findet momentan online statt
Bei Interesse bitte per mail melden
Komm so wie du bist und lass dich da abholen, wo du gerade stehst.
Dem Körper das richtige Maß an Forderung zumuten, ohne zu überfordern.
Lerne deine Grenzen kennen und akzeptieren. Alles kann nichts muss.
Hinspüren - Wahrnehmen - Zulassen - Loslassen . Eine Stunde nach der man sich leicht und ausgeglichen fühlt.
Alexandra Männer
Yoga & Meditation
www.achala-yoga.de
info@achala-yoga.de
01577-331 41 71
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Fotos: © Caviconfotografie ©Hans Meinhart ©Achala-Yoga
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