++ Themenbezogene  Kursreihe mit yogatherapeutischem Ansatz ++  in der Tradition  T. Krishnamacharya/ T.K.V Desikachar / R.Sriram

 

Der moderne Mensch ist oft erheblichen Belastungen ausgesetzt, die nach Ausgleich und Gegensteuerung verlangen, doch nicht jeder findet diesen Ausgleich im Yogastudio um die Ecke.

Manche Beschwerden  können die Lebensqualität enorm einschränken und bedürfen einer gezielten, auf die Bedürfnisse & Möglichkeiten des Betroffenen eingehenden Yogapraxis.

Diese Kursreihe möchte Menschen einen geschützten Raum bieten, Yoga gemäss ihren Fähigkeiten & Bedürfnissen aus ganzheitlicher Sicht zu erfahren, Beschwerden zu lindern, besser mit ihnen umgehen zu lernen und in ihren Alltag zu integrieren. Um von Yoga profitieren zu können, ist die Bereitschaft zu regelmässigem Üben nötig.

 

Die Kursreihe findet mit jeweils 6 Einheiten als geschlossener Gruppenkurs mit maximal 8 Teilnehmern statt.

Zeitraum : Sommer 2018 bis  Frühjahr 2019

Dozenten: Alexandra Männer und Olga Gerstenlauer  

 

 

** Themen und Termine **

 

  • Rückenbeschwerden                                                30.07. bis 03.09.2018                
  • Tinnitus                                                                       17.09.  bis 22.10.18 
  • Hüftbeschwerden                                                     05.11. bis 11.12.2018                  
  • Schulter & Nackenprobleme                                  ab Januar 2019 / Termin wird noch bekannt gegeben                                 

 

jeweils 6 x Montags  18:15 - 19:30

Kosten pro Workshop: 120.- , maximal 8 Teilnehmer

mit verbindlicher Anmeldung unter : info@achala-yoga.de

Kursort : Reich der Sinne, Donnersbergerstrasse 18/EG , 80634 München, www.reich-der-sinne.com

 

Alle Themen werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Stand : Juli 2017

 

Über Uns:

Alexandra Männer

Alexandra Männer ist ärztl.geprüfte Yogalehrerin  in der Tradition von T.Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar  und zertifizierte Rückenyoga-Lehrerin, ausgebildet bei Wolfgang Miessner.

 

Weiterbildungen  in Yogaphilosophie, Asana & Pranayama, Rezitation, Meditation und Yogatherapie bei R.Sriram in München & Indien, basierend auf der Tradition von T.Krishnamacharya & T.K.V. Desikachar

Olga Gerstenlauer

Olga Gerstenlauer ist  Prana Vinyasa Flow®  Yogateacher nach Shiva Rea, Hatha Yoga Lehrerin in der Himalaya Tradition und Ernährungsberaterin.

 

Zahlreiche Weiterbildungen u.a. bei Christine May, Shiva Rea, Simon Park und Sriram in Yoga, Philosophie und Yoga-Therapie, in der Lehre von  T.K.V. Desikachar und Krishnamacharya begleiten schon seit langem ihren Weg.