Du übst schon länger Yoga aber findest keinen Zugang zu Pranayama (Atemübungen) oder weißt nicht so recht wofür das überhaupt gut sein soll ?

In diesem Einführungsworkshop geben wir Dir den Raum mehr über die Bedeutung und Anwendung von Pranayama zu erfahren und erklären die Wirkungen der einzelnen Atemübungen. Gehe auf deinem Yogaweg in die nächste Stufe. Der Workshop setzt sich zusammen aus sanften Bewegungen und Atemübungen und ist für alle Interessierten, die schon Yoga üben, geeignet. Körperliche Beschwerden oder Beeinträchtigungen sind dem Lehrer vorab mitzuteilen.

Termin: 03.03.18, 13.45 Uhr – 16.15 Uhr

Kosten: 39,00 €

Ort: Yoga am Engel, Prinzregentenstraße 78b, 81675 München, www.yoga-am-engel.de

Anmeldung: workshop@yoga-am-engel.de