Ablauf:

Freitag, 5. August

 

 

Ankunft ab 15 Uhr

 

18.00 Uhr        

Begrüßung

 

19.00 Uhr        

Abendessen

 

20.00 Uhr        

Gehmeditation (Paula)

 

 

Samstag, 6. August

 

07.30 Uhr        

Pranayama und Meditation (Alex)

 

09.00 Uhr       

Frühstück

 

10.30-12.00    

Yoga (Anja)

 

F R E I Z E I T

 

16.00 - 17.30 

Yoga + Nidra (Paula)

 

18.00 Uhr  

Abendessen

 

20.00 Uhr   

Abendprogramm Rezitation (Alex)

 

 

 

Sonntag, 7. August

 

07.30 Uhr

Abfahrt zum Ödsee

 

08.00 - 9.30    

Yoga am Ödsee

 

 09.30 -12.00   

Picknick, Schwimmen, Chillen

 

12.00 - 14.00  

Almtalerhaus

 

15.00- 16.00   

Abschluss Villa Unterswänd

 

 

 

Zudem bieten wir Dir auf Wunsch ( bitte extra buchen gegen Aufpreis )   :

  


Aroma Touch Technique mit Anja : 

( 60 min / 60 € )

Eine sanfte Art und Weise des Berührens, also keine Massage im herkömmlichen Sinne.

Acht verschiedene ätherische Öle werden mit einer speziellen Technik auf den Rücken und die Fußsohlen aufgetragen und bringen durch ihre einzigartige Wirkung die verschiedenen Körper- Energiesysteme ins Gleichgewicht.

 

Ayurvedische Einzelberatung mit Alex: 

( 60 min / 60 € )

Passend zu Dir und deinem Konstitutions-Typ berate ich Dich gerne zu den Themen Ernährung & Lebensweise, um dein Wohlbefinden zu unterstützen und auszugleichen.

 

Thai Yoga Massage mit Paula : 

( 60 min / 60 € )

Die heilsame Berührung Nuad verbindet Körper, Geist und Seele und bringt den Menschen wieder zurück in sein natürliches und ausgeglichenes Sein.Die Wurzeln dieser Massagetechnik finden sich im Ayurveda, der indischen Heilkunst. Angenehme Zug- und Hebetechniken sowie die Akupressur in den Energielinien schaffen ein entspanntes und leichtes Körpergefühl.



Bitte beachten :

 

  • Die Behandlungen  passieren auf ganzheitlicher Ebene, ersetzen aber keine ärztliche Behandlung/ Therapie und geschehen in vollständiger Eigenverantwortung. 
  • Es kann sein, dass nach den Behandlungen eine Art  "Erstverschlimmerung" auftritt,  da Selbstheilungs- und Entgiftungsprozesse im Körper angeregt werden können.
  • Wir übernehmen daher keinerlei Verantwortung , bei ernsthaften Beschwerden bitte vorher deinen Arzt/ Therapeuten konsultieren.